
Een boodschappenlijstje maken is niet heel lastig, maar een slim boodschappenlijstje dat echt geld bespaart? Dat is toch net even wat anders, het draait daarbij echt om strategie.
De grootste winst zit namelijk niet in “goedkoper kopen”, maar in beter plannen rond aanbiedingen. En dat betekent: producten kiezen die je in meerdere gerechten kunt gebruiken, in plaats van één maaltijd per ingrediënt. In deze blog geven we tips over hoe je een slim boodschappenlijstje maakt waarmee je écht bespaart.
Begin bij de aanbieding, niet bij het recept
Veel mensen bedenken eerst welke maaltijden ze willen eten en kopen vanuit daar de ingrediënten. Maar een slimmere zet is: “er is kip in de promo, wat kan ik daarmee maken?”
Door eerst naar de aanbiedingen te kijken, kun je echt plannen rond goedkope ingrediënten van deze week.
Voorbeeld:
Kip in de aanbieding - wraps, curry, pasta, salade
Courgette in promo - ovenschotel, soep, pasta, roerbak
Goedkope paprika - wok, fajita’s, gevulde paprika’s.
De courgette en paprika kun je ook weer toevoegen aan wraps, curry of pasta. Waardoor je echt je gekochte ingrediënten goed gebruikt. Een ander voordeel hiervan is dat je daardoor geen eten weg hoeft te gooien.
Kies “flexibele ingrediënten”
Niet elk ingrediënt is even handig in een bespaarstrategie. Slimme keuzes zijn ingrediënten die je makkelijk kunt hergebruiken.
Denk aan:
Deze producten kun je ook rauw eten in salades, bakken voor een lekker wokgerecht of ovenschotel en verwerken in soepen en sauzen. Hoe flexibeler een product is, hoe meer waarde je uit een aanbieding haalt.
Controleer wat je al in huis hebt
Een aanbieding lijkt al snel aantrekkelijk, maar de grootste besparing zit vaak in wat je níét hoeft te kopen.
Voordat je je boodschappenlijst maakt, kijk je best even in je koelkast, diepvries en voorraadkast. Misschien heb je nog rijst, pasta of kruiden waarmee je een gerecht rond een aanbieding kunt aanvullen.
Staat kipfilet deze week in promo? Dan hoef je misschien alleen nog groenten te kopen, omdat de rest al in huis is. Zo voorkom je dubbele aankopen en haal je meer uit zowel je voorraad als de aanbieding.
Laat myShopi de basis zijn van het besparen
Het moeilijke aan besparen is niet het plannen zelf, maar het overzicht houden van de aanbiedingen. Het is daarom handig om gebruik te maken van tools die dat makkelijker voor je maken.
Met myShopi kun je folders bekijken op 1 plek, aanbiedingen opslaan en toevoegen aan je boodschappenlijst en daarmee sneller beslissen wat je weekmenu wordt.

Voorbeeld: boodschappenlijst bouwen rond aanbiedingen
Om je beter op weg te helpen, hebben we een boodschappenlijst gemaakt met producten die regelmatig in de aanbieding zijn:
Kipfilet in promotie
Paprika's in aanbieding
Courgettes afgeprijsd
1+1 gratis op rijst
Korting op wraps
Je weekmenu kan dan als volgt zijn:
Kipwraps met paprika en sla
Roerbakschotel met kip, courgette en rijst
Gevulde wraps uit de oven met groenten
Lunchsalade met overgebleven kip en paprika
Je boodschappenlijstje:
Groenten
3 paprika's
2 courgettes
1 krop sla
1 komkommer
2 uien
Vlees
1 verpakking kipfilet
Granen & brood
Wraps
Rijst
Basisproducten
Kruiden naar keuze
Olijfolie
Yoghurtsaus of dressing
Met deze lijst koop je ingrediënten die je meerdere keren gebruikt. De paprika's en kip komen terug in verschillende gerechten, de rijst dient voor meerdere maaltijden en eventuele restjes kunnen nog verwerkt worden in een lunch of snelle avondmaaltijd.
Zo haal je meer uit dezelfde aanbiedingen en hoef je minder producten aan te schaffen. Met deze ingrediënten kun je meerdere dagen vooruit. Daarna vul je je boodschappenlijst eenvoudig aan voor de rest van de week.
Slim besparen = slimmer combineren
Door te denken in flexibele ingrediënten, aanbiedingen als startpunt en gerechten die ingrediënten delen, maak je van je boodschappenlijst een echte bespaarstrategie.
Benieuwd naar nog meer bespaartips? We hebben